Att skratta med kollegerna är ett sätt att hålla arbetsglädjen vid liv långt upp i åren.
16 saker du kan göra som håller arbetsglädjen vid liv
25 juni 2025
Vi ska jobba allt längre upp i åldrarna, längre än Chefspanelen vill. Kolla in tipsen hur du håller arbetsglädjen vid liv hela vägen.
Snittåldern för när cheferna vill gå i pension är 64 år. Det gäller i alla fall för deltagarna i Chefspanelen.
Men i takt med att medellivslängden stiger ökar också åldern för när man kan lämna skutan. Inga problem för vissa, som svarar att de vill jobba till 80. Andra är inte lika pepp och skulle helst vilja gå i pension i dag.
Troligtvis skulle snittåldern för när man vill checka ut från arbetslivet höjas om det fanns möjlighet att gå ner i arbetstid, helst utan att lönen och pensionsavsättningen sänks med motsvarande, enligt Chefspanelen.
16 tips för att hålla arbetsglädjen vid liv
Men det finns också saker du själv kan göra för att hålla glöden levande på jobbet även högre upp i åldern. Kolla in Chefspanelens tips:
- Omge dig med människor som tänker annorlunda och har annan bakgrund.
- Ta pauser under dagen och bara andas.
- Skapa egen förväntansnivå om vad du kan leverera.
- Runda alla hörn.
- Skratta med kollegorna.
→ Egna misstagen vi skrattar åt - Lägg in återhämtning efter arbetsintensiva perioder.
→ Så undviker du att bli utbränd - Sätt upp mål för både jobb och fritid.
- Hitta på roliga saker med kollegor – gärna AW.
- Bli mentor – och ta betalt i lön.
- Testa nya sidoprojekt – även små.
- Byt jobb ofta.
→ Bästa råden till nya chefer - Var nyfiken på ny teknik – även om du är 60+.
- Bär inte med dig jobbet hem i tankarna.
- Gör lista med plus på ditt jobb.
- Fira även de små framgångarna.
- Utforska karriären som ett livslångt lärande.
Nästan hälften av deltagarna i Chefspanelen är oroliga för sin ekonomiska situation när de slutat jobba.
Därför vill många jobba extra efter pensionen
Många av dem har för låg lön för att kunna löne-/pensionsväxla, men även bland dem som har tillräckligt hög lön för att göra det låter bli.
Kanske inte så konstig då att nästan var tredje räknar med att jobba extra när de checkat ut från arbetslivet.
Då vill cheferna gå i pension
51 år är snittåldern i Chefspanelen. De yngsta är 28 år, den äldsta är 68.
64 år är snittåldern då Chefspanelen vill gå i pension. Någon vill gå i pension vid 45 års ålder, en annan vid 80 års ålder. 65 år är den ålder då flest vill gå i pension.
Kan du tänka dig att jobba längre om du går ned i arbetstid?
25% Ja
48% Ja, men utan att lönen eller pensionsavsättningen sänks med motsvarande.
21% Kanske
6% Nej
Löneväxlar/pensionsväxlar du?
14% Ja
34% Nej, jag har för låg lön för att det ska vara lönsamt
41% Nej, det gör jag inte trots att det vore lönsamt för mig
11% Vet ej
Är du orolig för din framtida ekonomiska situation som pensionär?
47% Ja
40% Nej
13% Har inte tänkt på det
Vad ska du göra när du går i pension? (Flera svar möjliga)
28% Jobba extra
6% Så lite som möjligt
75% Umgås med nära och kära
81% Mina fritidsaktiviteter
6% Vet ej
10% Annat tex: Studera, resa/bo i annat land, köpa gård med djur, engagera mig i föreningar.
Källa: En enkät skickades ut till Chefspanelen, som vid detta tillfälle bestod av 1063 chefer. 310 chefer besvarade enkäten.
